Låt Fia skrämma vettet på dig ikväll!

Tur det inte är ljud i bilden -knäna skallrar på mig

Fia håller på traditionerna och firar Halloween på slottet även i år.
Jag kan lova er att allt är ruskigare än någonsin.
Det hoar och ylar, blodiga yxor, desperat skrikande barn.
Den som inte blir rädd nog att kissa på sig ikväll är inte född.
Idag 31 oktober klockan 22.00 börjar ruskigheterna. Missa inte det.
Spöktåg till slottet

Stressa av med skräck

Jaha, är det nu jag ska blir rädd?

Vissa älskar skräckfilm medan andra bara tycker det är fånigt.
Nu i Halloweentider förväntas vi bli rädda av pumpor och pumpamän.
Det fungerar utmärkt i den anglosaxiska delen av världen men sämre hos oss.
Halloween är bara en kul grej om ens det i Sverige men jättestort i USA.
Det bror på att vi i Sverige saknar pumpaodlingar i större format. I USA finns gigantiska pumpaodlingar. Pumpa odlar man bäst på gamla gödselstackar som man jämnar ut och täcker med halm. Jag kan tänka mig att som litet barn gå förbi en pumpaodling en månklar natt, halmen prasslar i vinden, skuggorna spelar kan ge våldsamma reaktioner hos den med livlig fantasi och rätt referensramar.
Vad som utlöser skräck varierar över tid och plats och mellan människa och människa.
Jag tyckte Hitchcocks Fåglarna var otäck.
Antagligen beroende på att jag hade mycket måsar ikring mig och  jag hört historierna om hur måsarna stjäl korv och glass ur händerna på folk i Strömstad och på att jag själv sett hur måsar snott fisk som fiskarna lagt upp på kajen.
Måsar och kråkor kan jag relatera till under hela mitt liv men mina relationer med pumpor levt på sparlåga.
Det finns två sorters filmer som påverkar oss rent fysiskt.

Amerikaner är lika rädda för att färdas Louisianas träskmarker
som svenskar var för att färdas genom Tiveden och Kolmårdens skogar

Porrfilm och skräckfilm.
Hur porrfilmen påverkar oss vet vi.
Det som styr hur vi påverkas finns i autonoma nervsystemet.
Det är genetiskt nedärvda urreaktioner från Ask och Emblas dagar.
Skräckfilmen fungerar på ett liknande sätt som porrfilmen om än aningen mer komplicerat.
Båda har en upphetsningsfas följt av en platåfas, en utlösningsfas och avslutas med avslappningsfas.
Man kan jämföra med ett rådjur som varsnar fara.
Rådjuret stelnar till, skärper sinnena syn och hörsel. Automatiskt försätts rådjuret i handlingsberedskap. Naturliga opiater frigörs i blodet för att gamla skador inte ska hämma flykten.
Nästa fas, om nu någon verklig fara hotar, kallas circa-strike phase. Circa betyder att det handlar om perioden från aningen före till strax efter själva attacken. Den är på många sätt motsatt den föregående fasen - aktiv i stället för passiv.

Sex och skräck i samma film får opiaterna att spruta

Hjärtfrekvensen går upp, medan uppmärksamheten är fortsatt hög. Även här är smärtlindringssystem aktiva. Man vet dock att det inte är samma opiatsystem som i den föregående fasen.
När rådjuret kommit undan faran och stannat upp igen avtar adrenalinhalten i blodet snabbt medan opiathalten sjunker långsammare och rådjuret upplever en skön avslappning jämförbar med den vi människor upplever efter en ordentlig orgasm.
Som vanligt kan vi avslutningsvis konstatera att vi människor också är däggdjur och reagerar likadant.

-Ops, det var visst syrrans BH!

Dagen då "titt-ut" fick en annan innebörd

I ett anfall av systerskap när vi gick i högstadiet köpte lillasyrran och jag likadana bikinis.
När badsäsongen var över åkte de in i vår gemensamma sportgarderob.
Ett tag in på vårterminen skulle vi ha obligatoriskt simprov i nian.
Jag slet åt mig "min" bikini och slängde ner med en handduk i skolväskan.
-Jadå tidig morgon och bråttom som skam.
Väl i simhallen i Kungälv så drog jag på mig underdelen - inga problem med den. Därefter knäppte jag bh:n framtill och vred den rätt.
Det var då jag upptäckte att den hade krympt, krympt ganska så mycket.
Jag hade fått med mig min underdel och syrrans överdel.
Syrran var inte bara "mindre" till åren utan även till bystmåttet.
Hon hade A-kupa och jag C-kupa på den tiden.
Det fanns inget att göra, bara att stoppa in så mycket som möjligt av behagen i bh:n och självsäkert hoppa i vattnet.
Allt gick bra, klarade simprovet galant men när jag skulle häva mig upp över bassängkanten och spände musklerna så tittade "humle och dumle" ut till alla pojkars förnöjelse.
Bara att "trycka tillbaka".
Sen dess har vi köpt olika färg på våra bikinis.

-Javisst ja, jag är med barn!

Vecka 20 både vågen och midjemåttet rusar iväg

-Vanadis är nu i vecka 20 talade Birthwatch om för mig idag när jag kollade Facebook.
Halvvägs till målet i slutet av mars.
För 10-15 år sedan tyckte jag att mormor överdoserat det här med att föda barn. -Nio döttrar! På 17 år!
Men jag blev äldre och förståndigare.
Första flickan Hnoss är drygt ett år nu och det känns helt rätt att hon ska få ett syskon och det nu.
Det är drygt fyra år nästan fem emellan mig och min lillebror och det är för mycket. Det är först nu som vi börjar få den där goa syskongemenskapen som andra haft hela tiden.
Jag upplever en skillnad mellan graviditeterna. Första gången var allt så märkvärdigt. Alla tankar kretsade runt magen och vad den eventuellt kunde innehålla. Jag provade försiktigt om jag kan göra det eller det.
Nu har det blivit rutin att vara gravid. Tänker inte så mycket på magen annat än när man bumpar i någonstans. Vi har ett litet prång in under kökstrappan där vi har ett utrymme för sportgrejor som inte används så ofta, det är precis så så smalt att man kan tränga sig in om magen inte är för stor.
Skulle se om mina fodrade gummistövlar skulle klara en vinter till. Gick in på tvären som vanligt  och fastnade. Magen hade uppenbarligen blivit  alldeles för stor.
Bara att backa tillbaka och be maken om hjälp.
Han garvade rått och sa - Haha sitter du fast tjockis -men du är den sötaste tjockisen jag vet!

-Var hittar jag jämställdhet? Jäm..jäm..jäm..jämställdhet..här på Burn2???

Såg Burn2 idealkvinna ut så här på planeringsstadiet?
Bakbundna händer, inlåst i vänta på att tas fram när lusten faller på?

Årets höjdpunkt
för många är över.
Mannen har brunnit upp. 
Inte en gång utan flera gånger.
Att elda med män tycker jag väl är lika förkastligt som att elda med kvinnor.
Årets Burn2 Caravansary håller på traditionen.
Kvinnor är vackra, lydiga och bara väntar på första bästa starka man.
Det är väl budskapet i själva upplägget. Precis som alla andra år.
Jag ser det inte som en slump att de skandinaviska kvinnor jag mött och läst om gjort en antigrej i sin Burn2-framtoning.

Så här blev det.
Manspankern i högsta hugg. Den behövde inte användas.
Killarna var faktiskt riktigt trevliga.

Är man trygg i sin könsroll påverkas man inte av ett enda event men ser man det som en fortsättning på den gängse kvinnobilden i Second Life så behöver FN sända en kriskommision med omedelbara u-hjälpsinsatser.
Tar man även den pågående könsstriden i spelvärlden, Gamergate som Sjöfn skrev om här, med i beaktande blir bilden en annan.
Jag kan inte säga att någon från den kvinnofientliga sidan av gamergate är med i planeringen av Burn2 men jag skulle inte bli förvånad om så vore fallet.
Trots allt verkar inte en unken kvinnosyn ha fått lov att dominera de som var där. Kanske beroende på att jag var där på europeisk tid. Vad som händer när vi sover vet jag inget om.

-Har du lyssnat på vad jag sagt? -Eller har du bara hört på?

Att höra på kan alla men lyssna aktivt måste man lära sig.
-Hur lever livet med dig då?

Vi har alla mött dem.
De som frågar och svarar själva på sin egen fråga innan du får en chans.
Vi har försökt kommunicera med våra män när de ser på fotboll.
Har vi frågat dem efter matchen vad vi sa förut så kommer garanterat en helt annan version, om även intressant, av vad du sa.
-Vi hör ofta om goda retoriker som t.ex Winston Churchill, Martin Luther King och Obahma bara för att ta några exempel.
Men god retorik är inte bara att kunna tala väl och uttrycka sig tydligt.
För att kunna tala väl måste man också kunna lyssna.
De som har lyssnandet som yrke, t.ex förhörsledare, journalister, och psykologer måste kunna lyssna aktivt.
Det är inget man kan av sig själv utan något man måste träna på.
-Vad är då aktivt lyssnande?

Du dubbelarbetar och känner dig trött och utarbetad.
Delar ni på hushållsarbetet hemma?

Många av oss är dåliga lyssnare, vi lyssnar halvhjärtat, funderar på vad vi själva vill få sagt medan vi lyssnar, vi är dömande, låter inte andra tala till punkt, försöker styra dialogen till det ämne som intresserar oss, har svårt att se andras perspektiv och vill ge råd.
Vi lyssnar efter ord som bekräftar våra förutfattade meningar och åsikter.
När vi upplever att vi "hört vad vi vill" stänger vi öronen för vad som verkligen sägs

Detta är beteenden som hindrar oss från att lyssna och förstå.
Du måste ha rätt inställning
Att lyssna är inte bara en teknik eller ett beteende. Det är först och främst en attityd. För att bli en bra lyssnare behöver du fokusera på uppgiften, du behöver vara nyfiken och intresserad för att klara att sätta dig in i vad någon uttrycker. Om du är öppen, varm, respektfull och accepterande känner andra tillit och kan öppna sig.
Du tänker ungefär tre gånger så snabbt som någon talar. Det betyder att även om du hör alla ord som sägs så har du mycket utrymme kvar att tänka på annat. Men lyssnande handlar inte bara om att uppfatta ord så använd den tankekapaciteten till att förstå bättre. Du behöver din fulla koncentration för att verkligen förstå vad någon uttrycker.
För att kunna fokusera behöver du också intresse. Vill du lyssna och lära dig förstå den du lyssnar på bättre? Om du inte vill det kommer du inte vara en bra lyssnare. Gör dig nyfiken på den du lyssnar på. Det hjälper dig upptäcka och förstå mer.

Du anser att din man bara ser på fotboll.
Har du provat att be om hjälp mellan matcherna?

Kanske kan det hjälpa att veta att det är omöjligt att förstå en annan människa. Om du tror dig förstå betyder det att du inte lyssnat tillräckligt noga, försök komma på vad det är du missat.
Var öppen och visa att du accepterar dem som de är. Lyssna för att förstå deras perspektiv och för att förstå dem som unika individer. Undvik särskilt att döma och värdera vad de säger. Och då menar jag, undvik att göra det ens för dig själv. Försök förstå istället.
-Lyssnare hamnar alltför ofta i en situation där de antingen håller med eller sätter sig emot vad de hör. Värdera inte, ta bara in vad den andra förmedlar. Acceptera andras budskap som något de förmedlar så kan du visa respekt för dem som människor även om du inte håller med dem.
Sist men inte minst. För att du ska kunna visa empati för andra och fokusera på dem behöver du först visa empati mot dig själv.
 För att bli en god lyssnare måste du uppmuntra dem att tala
Det räcker inte att bara ha rätt attityder: fokuserad, nyfikenhet, öppenhet, värme, respekt och acceptans. Du behöver förmedla attityderna till den du lyssnar på. Använd ditt kroppsspråk! Hur man uttrycker sig med kroppsspråk är individuellt men som utgångspunkt kan du ha att:

• Vända dig helt mot den du lyssnar på.
• Ha en öppen hållning, d.v.s. skärma inte av dig genom att exempelvis korsa armarna över bröstet.
• Luta dig något mot den som talar.
• Upprätthåll ögonkontakt.
• Slappna av.

Uppmuntra den som talar att fortsätta:

Många män har dåligt självförtroende i hemmet.
Kritiserar du din man om han gör fel?

• Med passande ljud som att humma eller dylikt.
• Använd gester som att nicka, luta huvudet åt sidan, gestikulera att fortsätta med handen.
• Upprepa ett par ord ur det sista som sagts, ”du blev arg …”, ”leverantören berättade …”
• Be den som pratar att fortsätta, ”berätta mer”, ”utveckla”.

Ställ frågor för att lära dig mer, för att be om förtydligande, för att be dem vidareutveckla något. Det är både ett sätt att hjälpa dig själv förstå mer och att visa att du vill förstå.
Undvik slutna frågor som det bara finns ja eller nejsvar på.
Öppna frågor inbjuder istället till att berätta mer. De passar bra när du vill att någon ska förklara eller berätta mer;

• ”Kan du berätta mer om din situation?”
• ”Hur känner du?”
• ”Vad tycker du är dina starka sidor?”

 Slutna frågor kan man använda för att avsluta ett samtal, också en svår konst, som bekräftelse på det som sagts.
Att reflektera känslor innebär att du nämner vilka känslor du upplever att den som talar har. På det sättet visar du att du bryr dig om och accepterar deras känslor. De får också möjlighet att korrigera hur du uppfattar dem.
Tänk på att vi uttrycker känslor på många sätt. Du kan uppfatta dem i vad någon säger, i deras tonläge, i mimik eller kroppsspråk. Du kan även uppfatta motsatta känslor, exempelvis när någon uttrycker en känsla i ord och en annan i kroppsspråk.

Du upplever att du får ta fullt ansvar för hem och familj trots att du arbetar
full tid och att din man inte hjälper till hemma.
Det gör att du får ont i ryggen.

”Du säger att du inte är upprörd över beskedet men jag upplever att du ser spänd och irriterad ut.”
”När du berättar om ditt problem får jag upp -fattningen att du blir rädd när det är så mycket som händer på jobbet, stämmer det?”

Att reflektera känslor har också två andra användnings-områden:

• Lugna ner känslor. Särskilt när människor är upprörda och arga kan du hjälpa dem att lugna ner sig genom att reflektera deras känslor och visa att du märker hur de känner. Det brukar krävas att man gör det några gånger.
• Att låta dem spegla sig i sina känslor. Det är inte ovanligt att vi har känslor utan att föra upp dem till medvetandet. Att få dem återreflekterade gör att vi kan möta dem, vilket kan vara hjälpsamt om man inte gjort det innan.

Tystnad är viktigt. Om du inte kan det bör du lära dig att låta det vara tyst. Många lyssnare har problem med det. Den som talar kan behöva tystnad för att samla tankar, ta mod till sig, känna efter eller något annat som är nödvändigt för ett bra samtal.
Fyll inte genast i tystnaden. Människor är olika, vissa behöver ständiga pauser för att tänka efter. Andra kan tyckas närmast rädda och bluddrar på om vad som helst för att slippa tystnad. Så länge samtalet inte helt avbryts är det oftast tecken på reflektion och djup att det existerar tysta pauser.
-Öva på att lyssna aktivt och upplev en ny rikedom.
-Jag, som ibland kan bli lite ettrig, vet att det är svårt men jag försöker efter bästa förmåga.

Det går att meditera och bli portad på Burn2

Hit men inte längre eller tillbaka hit.
Porten var det enda ställe som inte startade om

Gjorde ännu ett besök på Burn2.
Denna gång blev jag nesligen portad.
Tillsammans med alla andra.
Sim efter sim startades om, välbehövligt, så det enda stället man kunde vara på var Port Hole.
Ramlade på guidad och ickeguidad meditation på Burn2!
Det är lätt att tro att man ska ha vissa problem med att koncentrera sig i allt detta brus, musik och tingeltangel.

Stilla lugnt porlar vattnet, karpen i karet simmar runt Buddastatyn

Första tanken är att det är som att försöka sova på Avenyn under Göteborgsvarvet.
Men i meditationstältet var det behagligt tyst.
En karp simmade runt i en tunna mitt på golvet.
Vatten porlade sakta hur en japansk vattenkonst.
Första tjugo minuterna var det väldigt avkopplande med det stilla porlet.
Sedan fick det en viss biverkning.
Vattenporlandet gjorde att min knappskötare blev kissnödig och sprang iväg och lämnade mig vind för våg en stund.

-Här är ubåten grabbar!

Inte lätt att upptäcka men här är den- ubåten

Jag hittade ubåten!
Den är rysk. Ligger här i skärgården.
Jämför man fenan i aktern ser den precis ut som på bilden försvaret publicerade.
Det är fullt logiskt att vi har en rysk ubåt i svenska vatten just nu.
Att Putin har storhetsvansinne och är förbannad på EU för att han inte får återupprätta eller t.o.m överträffa Peter den stores rike där Finland var en del det är väl alla överens om.
Ryssland har genom gasleveranser utpressat Ukraina i många år.
Sverige är inte beroende av Ryssland så samma metod går inte att genomföra här.
Vad Carl Bildt tycker om Rysslands agerande är ingen hemlighet. Inte heller att Karin Enström som försvarsminister var en tuffing.
Nu har vi en ny regering, Putin vill helt enkelt se om Margot Wallström och Peter Hultqvist är av samma virke. Plus att de vill veta var Sverige har sina mineringar i de olika sunden i skärgården.

Burn2 på sparlåga?

Burning man och så jag.
Hoppas det kommer fler ikväll annars är det floppvarning för årets upplaga

-Äntligen Burn2!
Minnena från förra året med allt skoj som fanns där.
Jag klev in i den ena animationen efter den andra. Jag flög i ett kalejdoskop, jag blev en del av  konstverk och många andra verkligt häftiga upplevelser.
Vart jag kom guppade nakna bröst.
I år lyser det mesta av detta med sin frånvaro.
Gjorde en ny basoutfit av en halvgenomskinlig baddräkt och valda delar av förra årets outfit.

Nu får vi sätta lite sprätt på Burn2.
Den här outfiten passar bättre till bakgrunden.
I norden har vi ingen bröstvårtpanik

Efterhand som veckan går brukar det finnas kul grejor att komplettera med.
Efter att gått runt och mött folk i full höstmundering.
-Polotröjor och tjocka långkjolar i öknen ????
-Hallå eller blir ni inte kokta?
-Det är varmt i öknen!
Bara för undertecknad att visa vägen.
För den osäkre finns Scott Londons fina bilder från 10 år av Burning man in real life att kolla in för inspiration.
Travade vidare, hittade ingen plats där jag fick rezza min praktiska

Om inte Burn 2 lyfter mot högre höjder får väl jag göra det själv

Segway från förra året, kom till ett dansgolv med hysterisk electropop men med i alla fall några stycken att utbyta tankar med.
Feministisk syn på Burn2
-Nej det är ett hopplöst fall.
På Burn2 är kvinnorna vackra och sexiga och männen starka och bara väntar på att dyrkas av kvinnorna.
Årets tema Caravansary är inget undantag, tvärtom.
I år har man inte nöjt sig med amerikansk kvinnosyn utan toppat med Tusen och en natts kvinnosyn.
Men att dra slutsatsen att folk uteblir av feministiska skäl det är väl att hoppas för mycket.

-Nu är jag förbannat trött på opassande mesh!

Succé på catwalken?
Knappast för klänningen skull

Fick en inbjudan till Kellini fashion.
Jag skulle få två fina mesklänningar.
Det finns också massor med nyheter för mig att köpa utlovade kortet.
Kastade mig i väg. Haute couture är ju alltid spännande.
Gick med i gruppen, fick mina fina gruppgåvor och tog ytterligare två demos.
Började förväntansfullt ta på mig alpha och en medium...Nähä för liten överallt. Large då? Inte den heller nä.
Extra large då ?
Inte då. Ingen passade. Likadant med alla klänningarna trots att det rörde sig om vida modeller.

Blähhh för odugliga kratörer!

Provade mecka lite med kroppen. Ibland kan det funka om man klämmer ihop brösten inåt neråt eller så.
Gjorde bara saken värre. Är inte ens säker på att orginalRuth som man fick i starten hade fått plats.
Återställde kroppen. Gick ur gruppen men först skrev jag till den fashionable kreatören: Sorry your clothing is to small for a adult swedish woman :D.
-Hur svårt kan det vara?
Vi har haft mesh i vad är det nu 2-3 år och de klarar fortfarande inte att göra kläder som passar folk.
Det finns ju många som är betydligt större än jag. Jag borde ha fått plats i en medium eller åtminstone en large.
Jag tycker vi ska ställa krav på modeskaparna även i Second Life och tala om för dem när det inte passar. De tar så förbannat bra betalt så det är det minsta man har rätt att kräva.

Imorgon börjar vansinniga veckan Burn 2 Caravansary invigs

Borde inte hjulen ha markkontakt?
På Burn2 kan allt hända. Bilden från förra året.

En av många emotsedd som årets höjdpunkt är Burn2.
I år är temat Caravansary.
Man tänker sig en handelsplats någonstans längs Sidenvägen.
Där får vem som helst komma och sälja sina varor så länge han eller hon inte tar betalt.
Har massor med knasiga prylar i inventory från Burn2 sedan förra året.
Jag upplever Burn2 som något av det mest hälsosamma vi har i Second Life.
Det är fritt fram för oss alla att "skapa till oss" utan hämningar.
Vi kan gå nakna eller utklädda. Allt är tillåtet.
Precis den sortens avbrott i vardagen som gör så gott.
Så släpp alla hämningar och fördämningar och besök
Burn2 Caravansary 18-26 oktober.
Vi kanske ses.
Program och alla nu kända tider hittar du här.
Men kolla även in emellan programpunkterna. Plötsligt händer det något helt oplanerat

Tyngdlös i kosmos

Om jag beskrev min upplevelse för konstnären blir han nog ledsen

Kosmisk musik strömmar emot en medan man svävar omkring tyngdlös.
Det finns naturligtvis annan Zen-Buddhistisk interaktiv konst. Tai-Chi i ett eldorado av färger.
Det finns säkert de som kan må bra av sånt här. Prova.
I övrigt verkar den interaktiva konsten tagit rast-vila i SL. Såvida den inte gömmer sig någonstans
Zen-sation

-Vad fan ska jag vara lycklig för?

Det går utmärkt att vara lycklig även i ett tält

-Ja det kan man undra sig.
-Ger det mig någon fördel att vara lycklig?
-Bortsett från en enklare vardag och ett längre liv så
-Nej knappast. Livet är ju så eländigt så varför ska det vara långt också?
En vis person sa en gång:
-Att vara lycklig betyder inte att allt är perfekt.
-Att vara lycklig betyder att du valt att bortse från det som inte är perfekt.
Möter ofta människor sommartid på kajen som säger;
-Om jag hade en sådan båt då skulle jag vara lycklig!
eller
-Om jag hade en sådan tröja skulle jag vara lycklig!
eller
Om jag hade en sådan fru/man som du skulle jag vara lycklig!
-Tycker synd om dem.

Lyckoserie del 1

De lever inte här och nu.
-Just nu i Marstrand är det "ugget väär" -molnigt, lätta regnstänk och bara nio sketna plusgrader.
Det skulle jag kunna deppa för men det gör jag inte. Jag behöver inte gå ut i det här vädret utan kan sitta inne i ett varmt och ombonat hus. Det gör mig lycklig just nu.
Hade jag däremot bestämt i förra veckan att jag skulle göra en utomhusaktivitet kanske jag blivit lite ledsen men jag hade haft en plan B. Utomhusaktiviteten gör jag en annan dag när vädret är bättre för det.
Många ställer upp för höga förväntningar på livet.
En del så höga att det är omöjligt för någon att leva upp till dem. Ofta kombinerar de sina omöjliga förväntningar med stelbenta planer.
Bestämmer man sig för att man ska "sola och bada" hela sommaren blir man nästan säkert olycklig med tanke på hur en svensk normalsommar ser ut.
Bestämmer man sig istället för att njuta av sin ledighet och göra det som faller en in. Till exempel att bada när solen skiner och det är varmt i vattnet. Då blir man säkert lyckligare.
Lyckan är inget som kommer ramlande från skyn till en. Man skapar sig lycklig genom sina egna tankar. Det finns många många otroligt förmögna människor som är otroligt olyckliga ändå.
Enligt all forskning är man allra lyckligast sekunderna innan man får det man önskat sig allra mest.

Här finns någon som lyssnar på dig

Någon som lyssnar och att få se att det finna andra i samma situation
som en själv kan vara starten på ett nytt liv för många.
(PS nej jag kommer inte att vara där då)

Inspirational
Mental Health group
är en  RL baserade kamratgruppen där inspirerande människor möter dig ger resurser för PTSD, schizofreni, autism, bipolär, psykos, ångest, anorexi, bulimi, ADHD, Dissociation, OCD, Borderline, depression, självmord och andra psykiska problem.
De kämpar också för att få bort stigmata kring psykiska problem.
Det är inte konstigare att bli sjuk i själen än att få snuva och det kan drabba oss alla.
På onsdagar har de Yoga-klass och på torsdagar "General meeting" det utgår jag betyder allmänt möte så det är bara att gå dit.
Mötena börjar kl 01.00 pm SLT vilket betyder 22.00 svensk tid. Kanske precis när många mår som sämst och behöver stöd som bäst.
Gruppen har även en Facebooksida för den som vill veta mer i förväg.
Du kan även donera pengar och få freebies in world.
Här finns Inspirational Mental Health group i Second Life

-Gratis är gott!

-Känns posen igen från viss jeansreklam?
-Inte så konstigt, de heter t.o.m. "dieselposer"

Tittade in en stund i Second Life.
Där var ödsligare än ödsligt.
Alla mina bekanta var någon annanstans i sitt liv.
Men man har inte roligare än man gör sig.
Skrev in groupgift i sök och hoppade runt på några ställen.
Föredrar groupgifts framför freebies. Freebies är ofta omoderna. En del förefaller ha varit med sen starten av Second Life för snart tolv år sedan.
Groupgift däremot är marknadsföring. Då vill firman visa upp det bästa han eller hon har.
Man kan hitta många roliga saker. Sådant som man aldrig skulle lagt 350-500 Linden på men som lätt kan plockas in i någon outfit.
Nya skor, vad annars säger gubbarna, ska prova dem nästa gång jag har kjol eller klänning. En hatt av safarityp. Gick att resiza så håret får plats. Tre poser från Diesel.
Lite kul "leksaker" förtränger alltid höstmörkret en aning

Så klarar du hösten

Läser ikapp efter sommarens alla uteaktiviteter
En del av hösten jag ser fram emot hela sommaren

Höstlöven faller. Dagarna blir kortare och kortare.
Kvällar och morgnar mörkare.
Många tycker hösten är en vacker och härlig tid medan andra mår pest.
Årstidsbunden depression är det fina namnet på detta tillstånd.
Som så många andra vackra beskrivningar ställs lite för lättvindigt. Hade en skolkamrat som aldrig blev förkyld med snuva och hosta som vi andra.
Hon hade minsann sinusit och bronkit så fort hon blev förkyld.
Första regeln:
-Ställ inte lika höga krav på din prestation som i somras.
Det är naturligt för kroppen att vara mer aktiv på sommaren när det är mycket ljus som träffar näthinnan och gör oss pigga. Vi får i oss D-vitaminer så det bara knakar om det.
När ljuset minskar minskar också vår aktivitet. Vi gör som björnarna. Går i ide lite grann.
Istället för att flänga omkring som i juli borde vi lyssna på naturen och vår kropp och ta det lite lugnare.
Gå ut i ljuset och gå en promenad på lunchen är en bra idé. Då då får du tag i det lilla solljus som finns och får dessutom motion.
Tända många lampor. Elda stearinljus och tända brasor, helst med öppen låga. Att betrakta lågornas stilla dans är rena meditationen.
För mig är hösten läsning.
Älskar att läsa böcker höst och vinter. På sommaren är det så mycket annat som drar och tar tid. Bara en sån sak som att dammet i hörnen syns så mycket bättre att dammsugningen tar längre tid än på vinterhalvåret

-Naknare än så här får ni aldrig se mig!

Hit men inte längre. Naknare än så här ställer jag mig inte framför er.
Vem som sköter knapparna är en hemlighet jag tar med mig i graven.

Ibland blir jag ordentligt less på Second Life och dess invånare.
Inte bara en gång utan många gånger har jag blivit ordentligt less och funderat på att skita i allt ihop.
Avregistrera Vanadis och överlåta bloggen till andra.
Jag började i Second Life vid värsta tänkbara tillfälle.
Det var "fullt krig" i det nordiska lägret.
Alla mot alla.
Nya misstänkliggjordes konsekvent för att vara altar till än den ene än den andre.
De flesta lugnade ner sig efter ett tag men vissa var så uppfyllda av hat och misstänksamhet att de än idag ser altar överallt.
Värst blev det på danskvällar när vissa druckit sig modiga och kunde ägna timmar åt att i chatten spy ur sig de mest fantastiska anklagelser emot mig.
Därför går jag inte ut på danskvällar längre.
Går jag ut i något liv är det för att ha roligt inte för att ta emot skitprat i floder.
Däremot umgås jag gärna med trevliga människor under andra former i Second Life.
Grundbulten i Philips tanke med Second Life är att du ska vara anonym. Second lajfarna ska lära känna varandra genom våra avatarer.
Det är också grundbulten i Yttrandefrihetsgrundlagen. Röjande av identitet är straffbart.
En bra lag. Många, särskilt kvinnor lever idag under skyddad identitet av ett eller annat skäl.
Det skulle mycket väl kunna gälla mig också. Jag skulle kunna haft en kille som efter uppbrottet hotar att slå ihjäl mig. Det händer var fjärde vecka i Sverige att en kvinna slås ihjäl av någon de har eller har haft en nära relation med.
Jag skulle kunna skrivit i mitt vardagsliv om nazister och eller MC-gäng som hotar mig efter publiceringen.
-Någon våldsbenägen pojkvän har jag inte haft men jag har skrivit om nazister, mc-gäng och övriga skurkar.
-De har sällan gillat det jag skrivit utan kommit med mer eller mindre förtäckta hot efter publiceringen.
Ni som kan tänka inser säkert att jag har anledning att vara anonym i Second Life.
Jag har varit här i mer än fyra och ett halvt år så alla borde insett vid det här laget att jag inte vill eller har gjort någon illa. Tvärtom har jag försökt behandla alla på samma sätt och samma respekt som ni behandlat mig.
Jag har aldrig försökt röja någons identitet därför att jag inte vill veta.
De som självmant, t.ex. på Facebook avslöjat sitt första liv har jag fått en annan inre bild av än jag hade innan jag visste. Ibland har det varit svårt att kombinera dessa båda inre bilder.
Varför kan inte ni alla behandla mig på samma sätt?

SENASTE NYTT! Du blir lerig av gyttjebad!

Precis som jag trodde.
Man blir lerig över hela kroppen av gyttjebad

Vi som varit med mer än ett halvår eller så i Second Life har lärt oss den hårda vägen att landmärken förändras.
Det som var en lugn och behaglig plats senast du var där kan idag vara något helt annat.
För ett tag sedan gick jag igenom gamla LM och kollade in läget om de var vad de borde vara.
Tepeade till en mysig skogssim med härliga naturupplevelser. Trodde jag.
När jag landade försiggick damernas VM i gyttjebrottning.
Det allra märkligaste var att hur de än kravlade runt och for omkring i gyttjan var de lika rena hela tiden.

-Lite fånighetsvarning inte sant?
Igår kväll  hittade jag ett ställe där man sa sig bota posttraumatisk stress med olika aktiviteter som

Inget fusk här.
Fullföljer lerbadet med lerdans
-tur det finns en dusch i närheten

t.ex målning, meditation och gyttjebad.
Gyttjebadet är ju känt för att mjuka upp muskler och leder, bota psoriasis och vara allmänt bra för hyn.
På Bodycare får man en gratis "lerkostym" så man ser mer naturtroget gyttjebadad ut.
Har provat både tångbad och lerbad hos min kompis Spa-fröken.
Man blir fantastiskt mjuk i hyn och även rejält avslappnad.
Det lär finnas så man kan göra ett eget lerbad i badkaret. Undrar hur det funkar i avloppet?

Man kan lätt förstå anledningen till socialismens framväxt

Utsikt från paviljongen ovanför den magnifika trädgården

Sjutton-hundratalet var de magnifika barockslottens höjdpunkt.
 Versailles i Frankrike, Schönbrunn i Österrike och sist men inte minst preußiska Sanssuoci i Potsdam.
Det senare finns nu i Second Life. Där kan vi pråla i lyx precis som Fredrik II av Preußen.

Det första som möter oss är gratis tidstypiska kläder. Sanssouci är inget ställe där man går runt i jeans och t-shirt.
 Fredrik II tillhörde den kungliga brandenburgsk-preussiska grenen av ätten Hohenzollern och var son till Fredrik Vilhelm I och Sofia Dorotea av Hannover.

Man gick sällan ut och njöt av den magnifika parken utan avnjöt den
från paviljongen. Där tjänare tillfredställde minsta nyck
Rädslan för solbränna som almogen var panisk bland de rika

 Fredriks barndom var föga lycklig.  Faderns brutala uppfostringsmetoder satte djupa spår, men hade inte avsedd effekt. Fredriks skulle uppfostras till en god soldat och samvetsgrann ämbetsman men föraktade allt intresse för vetenskap, konst och litteratur, särskilt i den franska form som var rådande i Europa. Sonen gavs därför ett noga inrutat dagsschema och en sträng auktoritär och religiös uppfostran. Sonen besvarade faderns förakt och lät sig inte kuvas. Som tonåring satte han hårt mot hårt och provocerade sin far med sarkasm och förakt.
Maktkampen eskalerade när Fredrik, då överstelöjtnant i den preussiska armén, 1730 försökte fly till England med sin nära vän, löjtnant von Katte. Hans vän löjtnant Katte, som hjälpt honom, avrättades på faderns order i Fredriks åsyn.

Dristade man sig ut i trädgården var det oftast efter skymningen
för att inta en överdådig måltid i ett partytält

. Under moderns och informatorn Jacques Égide Duhan de Janduns inflytande utvecklade sig dock Fredrik i motsatt riktning, intresserade sig livligt för musik och litteratur, avskydde militära övningar och kansligöromål. Han läste och talade gärna franska och föredrog franska seder och franskt mode. Fadern blev mycket missnöjd med sonen och efter flera våldsamma uppträden dem emellan bestämde sig Fredrik att fly till det engelska hovet under en resa 1730. Planen avslöjades dock, Fredrik ställdes inför krigsrätt och kastades i fängelse i slottet
 Fredrik sägs ha varit en upplysningstidens man.
Han avskaffade tortyr och införde pressfrihet.
 Samtidigt var han en krigisk herre.
Han erövrade stora delar av Tyskland och förde krig emot Österrike-Ungern. Sverige förde å sin sida krig emot honom för att återfå vorPommern.

Parkettgolv, kristallkronor, förgyllda kandelabrar, takmålningar.
En bjärt kontrast till folkhemmen.

Alla dessa krig och slottsbyggen som de olika mer eller mindre despotiska kungarna stod bakom
utarmade folket.
Slott och krig är dyrbara saker och när krigsbytet inte var så omfattande som man kunde önskat återstod bara att plundra folket. Beskattning kallar man plundring när det är stater som är förövarna.
Folket svalt och for illa medan en liten aristokrati vältrade sig i omättligt lyx och överflöd.
Man prålade med sin rikedom genom att hålla magnifika baler på dessa slott.

Ahh skönt att vara sig själv igen!

Samtidigt hade folket varken mat eller kläder.
Franska revolutionen 1776 var bara början. Revolutionerna 1848, i vissa länder kända som Nationernas vår eller Folkens vår. Revolutionerna var viktigast i Frankrike, Tyskland, Polen, Italien och i det österrikiska imperiet.
Det var ingen slump  att Karl Marx publicerade Kommunistiska manifestet 1848.
Marxismens centrala problem är hur stora grupper av människor som exploateras av mindre grupper med stora resurser, kan frigöra sig från detta genom att gemensamt utveckla ett klassmedvetande och införa ett mer jämlikt samhälle: det klasslösa samhället.
Överdådet i palatsen åskådliggjorde de sociala klyftorna på ett barockt sätt.
 Idag kan man bara göra sig en föreställning om den frustration vanligt folk kände över att inte kunna klä sina barn i hela och rena kläder. Än mindre ge dem mat för dagen eller en dräglig bostad.
Risken för en kommunistisk revolution i t.ex dagens Sverige torde vara minimal.
Vilket bevisas av de kommunistiska partiernas tynande tillvaro.
Även socialdemokratin har väl avskaffat sig själv.
De klasskillnader och eländiga bostäder som fanns i slutet av 1800-talet och början 1900-talet finns helt enkelt inte längre.
Socialdemokratin har gjort sig själv överflödig.
Dess mål är uppfyllda med råge. Att Stefan Löfven lyckades skrapa ihop en bräcklig, mycket bräcklig, majoritet i riksdagen har inget med att svenska folket önskar ett högre skattetryck utan en förändring. Ett fenomen vi säkert kommer att se om fyra eller åtta år igen.
Man tröttnar på sina regeringar fortare och fortare nu eftersom man röstar efter den egna situationen och inte efter ideologi.
Däremot ska vi ta vara på de fina grundvärden som finns i våra ideologier, solidaritet med de svagare, liberala idéer om individens frihet, jämställdhet mellan könen.
Därifrån kan vi bygga det 21:a århundradets ideologi.
1800-talets ideologier är helt enkelt döda i dagens Sverige även om de spelat en viktig roll så finns det inget i medel-Svenssons vardag som han eller hon kan appellera till och då blir ideologin också meningslös och lever på gamla meriter.
Solfjäder till preußiska SL-Sanssuoci

-Dags att skrämma spöken igen!

Mitt i Louisianas träskmarker dyker Den flygande Holländaren
med Kapten Vanderdecken och säger buhu

Det är Halloweenmånad i Second Life.
Det finns när detta skrivs 1082 simar enbart dedikerade för Halloween.
Pumpor överallt. Spöken, zoombies, vålnader, slaktade människor.
Allt som skrämmer en amerikan eller engelsman ploppar omkring.
Även på andra simar dyker pumporna upp traditionsenligt.
Provar en båttur i Louisianas träskmarker.
Utav en osynlig hand förs båten sakta fram plötsligt dyker det upp en kyrkogård där zombier reser sig upp ur sina gravar.
I nästa stund växlar sceneriet till en galen kirurg som styckar sina patienter för att följas av ungdomar på tältsemester som brutalt mördas av en galen man.
Genom spindelvävsfyllda grottor går färden vidare förbi en cirkus som mördar sin publik. Vi glider in i dimman igen.
Kapten Vanderdecken och den flygande holländaren dyker upp självlysande.
Här börjar jag tycka mig få lite löjevarning. Den flygande Holländaren försökte i evighet runda Goda Hoppsudden. Vad gör den i Louisianas träskmarker?
När sen spökmusiken byts emot Niel Sedaka som sjunger Calendar Girl då får jag nog och tp:ar hem.
I den anglosaxiska världen firas Halloween 31 oktober men i Sverige är det lite mer flytande när man firar. Allhelgonaafton säger vissa som infaller mellan 31 oktober och 6 november. VI verkar ta Halloween mer med en klackspark
Spöktåg till Louisianas träskmarker

-Glöm inte Världens barngalan ikväll!

Även i Second Life finns organisationer som samlar in pengar till
utsatta barn så de ska få gå i skola istället för att leka med bomber

Inte sedan andra världskriget har det varit så många barn på flykt i världen.
Barn som knappt får någon mat, som inte kan gå skola för deras skola ligger i ruiner. Barn som leker med skrot från kriget. En del livsfarligt skrot. Barn skadas för livet av minor. Barn i Afrika blir föräldralösa på grund av Ebola.
Nu har du och jag chansen att hjälpa dem till en drägligare tillvaro.
SVT 1 sänder Världens barngalan klockan 20.00 ikväll där du kan skänka pengar,

-Är det som är rätt här även rätt där?

Nu blev den vänstra gubben rättvänd och den högra uppochnervänd.
Med vetskap om att jorden är rund kan vi då sluta oss till att den vänstra
gubben bor i Söderhavet och den högra i norra ishavet?
Palmen säger oss att båda bor i Söderhavet.
Helt enkelt för att det är samma bild i en upp och en ner version.

"-Reflektera över något."
-Smaka på uttrycket. 
-Visst smakar det gott.
Om nu ord kan smaka gott. Visst kan de det.
Ett sätt för minnet att komma ihåg situationer är just med smaken.
Undrar då hur minnet kan gestalta sig om vi i samma ögonblick som vi upplever något väldigt trevligt biter i en oerhört sur grapefrukt. Sorterar minnet ändå in just det ögonblicket i "trevliglådan"?
Jag vet inte, kan inte påminna mig att jag gapskrattat och ätit grapefrukt samtidigt.
Någon som provat?
-Apmels gubbar på bilden här intill inspirerade mig till att göra och tänka lite annorlunda. Om det var de som inspirerade mig. Kanske var det det faktum att jag behövde tänka på något annat än amma, byta blöja och allt som det innebär att vara föräldraledig.

Enligt alla förståsigpåare är det fullständigt galet
att kombinera de här tygmönstren ens i samma rum.
Men Kandi tänkte annorlunda. I den rustika miljön blev det perfekt.

Eller är inspiration en kombination av olika triggers som får en att se saker på ett annat sätt?
Människan är ett vanedjur som med upprepad övning blir bättre och bättre på att repetera sina vanor.
Man brukar skämta om att en expert är en som vet mer och mer om mindre och mindre.
För att inte fastna allt för mycket i samma hjulspår så bestämde jag mig för att göra annorlunda idag.
Som att stå på huvudet och se på Apmels konst som jag sett så många gånger förut fast rättvänd.
Det ger helt nya bilder. En del blir roliga andra bara absurda men annorlunda
Jag publicerar t.ex det här inlägget klockan halv åtta på kvällen istället för halv åtta på morgonen.
Om det är bra eller dåligt får läsarstatistiken avgöra. Men man kan ju alltid prova.
-Vad har du gjort eller tänkt annorlunda idag?

Nakenkalendern färdig -Distributionsväg sökes!

Så här ser försättsbladet ut.
Den som vill se mer får allt lätta på plånboken.

Nu har vi tagit och valt ut 12 bilder till naken-kalendern.
Ja vi har gjort som alla andra "mulliga tanter" näckat i en kalender.
I Spanien näckar man för att betala skolbuss till barnen genom att sälja en kalender.
Vi tänkte på Cancerfonden och bröstcancerforskningen, genom svenska eller amerikanska cancerfonden. Det senare vore enklast för då kan Linden-dollarna gå direkt.
Så vi har gjort en pdf-kalender.
Nu vill vi bara hitta ett sätt att sälja och distribuera den.
De vi hittat hittills kostar skjortan och vi vill ju att alla pengar ska gå till ändamålet.
Någon som har något bra förslag?
PS Den som letar efter porr får gå nån annanstans DS