...gör jag det här. Att röka är inte nyttigt det är dessutom dyrt. Men att ta en 5 minuters "rökpaus" varje timme är bra, förutsatt att du inte röker förstås, för oss "kontorsråttor". Man blir lätt stel i nacke och leder och öm i baken av att sitta framför datorn. Jag brukar ta 5 minuter till den här lilla gympan framför datorn. I stället för viktbollar brukar jag använda hålslaget och häftapparaten. Lagom mycket rörelse man blir inte svett bara varm i kalla muskler och mjuk i stela leder,
PS. I övrigt kanske jag inte delar hennes syn på livet i övrigt -men hon vill väl sälja.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar