-Första badet till Valborg. -Det är blaha blaha det!

-I med dig fegis! vrålar syrran klämkäckt medan hon föser undan isflaken

1 januari 2015 klockan 13.40
Då kliver jag och syrran traditionsenligt ur bastun och kastar oss oförväget i Nordsjöns böljor.
En tradition sen vi var i tonåren.
Vi blev så irriterade på de som alltid skulle tala om att de minsann badat i april eller till Valborg.
Så vi bestämde oss för att bada årets första dag.
Till vår förvåning fick vi med oss både morsan, moster och mormor.
Mormor är borta nu men var med varje år så länge hon levde. Hon blev 96 så någon större skada kan hon inte tagit. Snarare tvärtom.

Det bränner till i hela kroppen.
När man väl kommit i känns det skönt. Första stegen är lite..HUUUH.

Syrran och jag har fortsatt och morsan och moster har hakat på.
Diverse karlar och vissa kusiner tycker däremot att vi är helknäpp och vägrar deltaga i glädjen, 
Vi har fått en riktigt trevlig tjejstund först i bastun och sedan inne i värmen till kaffe och konjak.

Även på det här området finns det forskning.
Många inbillar sig att hjärtat ska stanna av köldchock men det är bara just inbillning.

Den som inte vinterbadat får ingen konjak till kaffet efteråt

Fakta är att du får:

• bättre tolerans mot kyla
• färre förkylningar
• mindre värk och smärta
• bättre cirkulation
• lägre blodtryck
• ett utvilat sinne
• minskad stress
• förbättrad sömn

Inte helt fel.
Kan bara tala för mig själv.
Jag är väldigt sällan förkyld.
För säkerhets skull brukar vi vinterbada några gånger till på säsongen eller så länge konjaken räcker.

-Årets första vinterbad avklarat!

Först in i bastun och bli varm

Får "nyheter" från olika universitet denna gången från Uleåborgs universitet i Finland. Pirkko Huttonen har följt 100 vinterbadare och noterat att de mår så mycket bättre än de som fryser sig igenom vintern, d.v.s vi andra.
De har visat att man sover bättre, klarar kyla bättre. Får färre förkylningar, mindre värk, bättre blodcirkulation och lägre blodtryck.
Som om det inte var nog så påverkas även sinnet. Man blir mindre stressad och får bättre sömn.
Nu är det ju bara ett litet problem.
Ja i alla fall här på Marstrand.

-IIIIIIIIIIHHHH så kallt!

Avsaknaden av isvakar är skriande.
Det förekommer is på vattnet av den kalibern att man kan gå på den ungefär var trettionde år.
Men jag gjorde ett försök. Det finns alltid ett "bästa av situationen" man kan göra.
Gick bort till dambadet. Någon bastu fanns inte tillgänglig så jag gjorde ett 30 minuters workoutpass på bryggan för att värma upp kroppen ordentligt.
Se klev jag ner för badstegen och förlorade all känsel i benen men skam den som ger sig så efter ett och annat "märkligt läte" var jag i vattnet.
Efter en stund var det riktigt skönt

-Hjälp! -Hjälp! -Hjälp!
-Kan någon komma och hugga loss mig! -jag har frusit fast!

Det värmde och pirrade i hela kroppen. Fick nästan mersmak. Efteråt infann sig en skön avslappad känsla så helt fel har nog inte Pirkko.
Nu ville jag göra det på riktigt men vinterproblemen kvarstår på Marstrand. Vi har +9° just nu.
Tack och lov har vi Second Life.
På simen Finlandia finns en härlig bastu med vinterbad utanför.
Bara basta sig glödhet och sen att kasta sig i vattnet.
Isflak till simen Finlandia
Uleåborgs universtitet undersökning